Kako se suočiti sa kompleksima i postepeno ih prevazilaziti? fizičko i mentalno zdravlje Sep 17, 2024

Kompleksi su negativni osećaji ili uverenja koje pojedinac razvija o sebi, obično u vezi sa svojim telesnim izgledom, sposobnostima, ili društvenim statusom. Oni često proizlaze iz osećaja različitosti ili nesavršenosti, u poređenju sa drugima ili u odnosu na društvene standarde. Kompleksi mogu u...

Nastavi sa čitanjem...
Zašto se Ljudi Plaše Samoće (i Zašto ne Treba da je se Plaše)? fizičko i mentalno zdravlje Sep 10, 2024

Samoća je u određenoj meri veoma lekovita. Kad čovek iskusi i razume samoću mnogo bolje može da razume i sebe i život načelno. Kada na pravi način provodimo određeno vreme u samoći postajemo jači, samopouzdaniji i možemo trezvenije i mnogo bolje da donosimo odluke, razumevanjem sebe, života i dru...

Nastavi sa čitanjem...
Kako Povećati Samopouzdanje, Ostati Motivisan i Postizati Ciljeve u Prisustvu Narcisa? fizičko i mentalno zdravlje Sep 07, 2024

Život sa narcisom ili narcisima može biti jako težak i naporan, bez obzira da li je narcis supružnik, roditelj, kolega, bliska osoba... U toj vrsti suživota narcis se najčešće ponaša kao kočničar koji sputava, poništava i omalovažava svako delovanje, trud, ponašanje i sl. I ako je teško, moguće j...

Nastavi sa čitanjem...
Imate narcisa u porodici? Evo šta treba uraditi. fizičko i mentalno zdravlje Aug 14, 2024

Na ovo pitanje nema jednostavnog i jednoznačnog odgovora. Svaka pojedinačna situacija ima svoju težinu jer se radi o ljudima koji su nam bliski ili koji su nam bili bliski. Rešenje i rasplet zavise od stepena narcizma i načina ponašanja, kao i od naše spremnosti i okolnosti pod kojima se suočavam...

Nastavi sa čitanjem...
Kako sa sigurnošću prepoznati manipulatora? fizičko i mentalno zdravlje Aug 09, 2024

Postoji li neko da u životu nije bio izmanipulisan? Od detinjstva, preko adolescencije do srednjeg i odraslog doba svi smo mi izloženi i podložni manipulaciji, ali i sami to činimo. Neko to radi sporadično, bez neke loše namere, ponekad i nenamerno, nekome je to hobi, a nekome i profesija. Da bi ...

Nastavi sa čitanjem...
Kako postupati sa bezobraznim ljudima? fizičko i mentalno zdravlje Aug 02, 2024

Često smo skloni da određene ljude karakterišemo kao bezobrazne. Treba biti veoma oprezan jer ponekad bezobrazluk može biti trenutan, što ne znači da je osoba generalno bezobrazna. Ponekad smo i mi sami bezobrazni u očima drugih ljudi. Upravo zato ne treba žuriti sa zaključcima i svaku situaciju ...

Nastavi sa čitanjem...
Kako se osloboditi pritiska na poslu? fizičko i mentalno zdravlje Jul 21, 2024

Veliki broj ljudi oseća frustraciju i nelagodu kada obavlja poslove vezano za zarađivanje i prihodovanje za život. Takozvani radni pritisak je često povezan sa obavezom da radimo ono što nam se ne radi i kada nam se ne radi. Ipak, postoje tehnike, životna mudrost i shvatanja pomoću kojih možemo d...

Nastavi sa čitanjem...
Kako razlikovati narcise i egoiste? | važno je fizičko i mentalno zdravlje Jul 16, 2024

Može se reći da su svi narcisi u isto vreme egoisti, ali da svi egoisti ne moraju biti i najčešće nisu narcisi. Narcisi i egoisti imaju određene zajedničke karakterisitike, ali i bitne razlike. Dobro je u životu umeti da ih međusobno razlikujemo, jer onda možemo znati kako da se postavimo u odnos...

Nastavi sa čitanjem...
Ne udovoljavaj svima (opasno je po zdravlje) fizičko i mentalno zdravlje Jul 03, 2024

Svaki čovek ima potrebu da bude voljen, da pripada nekom krugu ljudi, da bude cenjen i poštovan. Pošto su ljudi različitih karaktera i uverenja, nemoguće je slagati se sa svima i udovoljiti svakome. Apsurd i problem nastaju kada iz potrebe da budemo ljubazni i dopadljivi svima, zanemarujemo sopst...

Nastavi sa čitanjem...
Kako prekinuti zavisnost od mobilnog telefona? fizičko i mentalno zdravlje Jun 20, 2024

Ni jedna zavisnost nije dobra, pa tako ni zavisnost od mobilnog telefona. Kao što bi trebalo da ograničavamo sebe u hrani, piću, preopterećenju u sportu ili učenju, tako isto treba svesno sebe da ograničimo u korišćenju mobilnog telefona. U svemu treba naći meru i ostaviti prostor i za nove tehno...

Nastavi sa čitanjem...
7 znakova kako prepoznati narcise fizičko i mentalno zdravlje Jun 11, 2024

Narcisi su osobe koje imaju preterano visoko mišljenje o sebi (koje je često nerealno, nije potkrepljeno i utemeljeno), imaju stalnu potrebu za isticanjem i divljenjem, ali i nedostatak empatije za druge ljude, kao i sklonost ka ponižavanju, manipulaciji i aroganciji. Narcisi često svoje ponašanj...

Nastavi sa čitanjem...
Kako postupati sa napornim ljudima i narcisima? fizičko i mentalno zdravlje May 23, 2024

U svakodnevnom životu dolazimo u kontakt sa različitim ljudima. Svako od tih ljudi, uključujući i nas same ima vrline i mane i svoja lična uverenja i pogled na različite situacije. Problem nastaje kada neko po svaku cenu želi da izvrši psihičku dominaciju nad nekim drugim, uključujući demonstraci...

Nastavi sa čitanjem...