Šta je Koučing?

Verujem da mnogi ljudi ne znaju suštinski šta je koučing. Verujem da su mnogi čuli za koučing ali da misle da je koučing nekakvo savetovanje, priča o tome šta treba ili ne treba da rade, kako da žive i sl.

To nema nikave veze, ni dodirne tačke, sa onim što koučing zaista jeste.

A šta je onda koučing?

Koučing je proces u kome kouč podržava klijenta na različite načine kako bi lakše napravio pomak iz sadašnjeg stanja u kome ima neki problem, izazov ili želju da nešto ostvari. To je, u stvari, pomak iz sadašnjeg u buduće stanje.

Koučing je proces koji razmatra trenutno stanje nekog problema ili cilja klijenta i fokusiran je na budućnost, tj. na rešenje problema ili postizanje ciljeva.

Koučing je proces gde uz pomoć pažljivog slušanja, podrške, profesionalnih koučing pitanja i profesionalnog feedback-a zajedno pronalazimo rešenje ili početne korake do konačnog rešenja.

Sve što klijentu na tom putu stoji, sve prepreke i ograničavajuća uverenja, uz pomoć kouča može lakše i brže da prevaziđe i stigne do cilja.

Za koga je koučing?

Koučing je za proaktivne, otvorene i svesne ljude koji žele da razumeju sebe i svesno oblikuju svoj život. Koučing je za ljude koji veruju da je strukturiranom analizom, uz pomoć kouča, moguće doći do rešenja za svoje probleme, dileme, nedoumice ili strahove, kao i za svoje želje i ciljeve, na jasan, pouzdan i realističan način.

Koučing je za tebe ako si osoba koja:

• Preuzima odgovornost  - ne tražiš krivce, već mogućnosti. Ne bežiš od sebe, već si spreman/na da uložiš trud, rad i energiju da bi ostvario/la rezuiltate koje želiš u privatnom i poslovnom životu

• Otvoren/a si za saradnju. Spreman/na si da te kouč prati kroz tvoje procese i da ti postavi izazovna pitanja.  

• Znaš da promene počinju iznutra. Ne očekuješ čarobni štapić, već veruješ u snagu svojih odluka, uvida i fokusa.

• Želiš da dođeš do rešenja, do rezultata i transformacije, a ne da stalno ostaješ zaglavljen/na u problemima

• Deluješ proaktivno u cilju prevazilaženja problema i ostvarivanja ciljeva u privatnom i poslovnom životu

Koučing nije za svakoga.

Ako si neko ko traži suštinu za sebe, jasnoću, strukturu i unutrašnju snagu, onda je koučing pravo mesto za tvoj napredak u privatnom i poslovnom životu.

..................................................

Podrška kouča

Kouč prvo pomaže klijentu da osvesti gde se nalazi, da osvesti njegovo sadašnje stanje.

Svi se mi kao ljudi razlikujemo po svojim psihofizičkim karakteristikama i životnim okolnostima u kojima smo živeli i u kojima živimo i svako je osoba za sebe, sa svojim jedinstvenim osobinama, potencijalima, željama, talentima, mogućnostima, ambicijama, uverenjima, očekivanjima...

Pretpostavka koučinga je da svaki čovek u sebi ima dovoljno potencijala i resursa da kreira život kakav želi za sebe. Često ti potencijali kod ljudi nisu dovoljno iskorišćeni, niti smo ih svesni u potpunosti.

Profesionalna koučing pitanja

Zadatak koučinga je da pobudi i probudi te resurse i potencijale sistemom moćnih, profesionalnih koučing pitanja. Svako, suštinski, najbolje zna odgovor u sebi i za sebe, jer svako najbolje poznaje svoju situaciju, svoje karakteristike i okolnosti u kojima se nalazi.

Kouč ne mora da zna sve detalje o klijentu, već se fokusira na proces i strukturu razgovora koja je mnogo bitnija za rešavanje date situacije. U tom smislu, univerzalna i profesionalna pitanja se više tiču otvaranja i usmeravanja klijenta nego zadiranja u detalje (osim ukoliko klijent ima potrebu da to ispriča).

Ponekad je zaista dovoljna samo mala ideja i ''aha'' momenat da čovek uvidi kako da razreši datu situaciju i šta dalje treba da radi.

Pažljivo, fokusirano slušanje

Kouč je tu da pažljivim i fokusiranim slušanjem onoga što klijent govori, bez osuđivanja, postavljanjem pitanja i bezrezervnom podrškom usmeri klijenta da pronađe najbolje i najoptimalnije rešenje i da se pokrene iz tačke u kojoj je zaglavljen i krene prema onoj koju želi.

Kouč svu svoju pažnju usmerava na klijenta i praktično služi kao ogledalo klijentovih reči, emocija, misli, ponašanja... Naravno, ukoliko kouč i sam poznaje datu materiju može predlogom ili idejom ukazati klijentu na pravi put, bez ikakvog nametanja svog mišljenja i pretencioznosti.

Profesionalni Feedback

U tom smislu kouč klijentu može dati objektivan, neutralan Feedback (ukoliko klijent to želi) koji služi da klijent dobro sagleda i osvesti svoju situaciju, svoje mogućnosti i trenutna ograničenja koja je potrebno da prevaziđe kako bi uspešno stizao do željene destinacije.

Dakle, koučing je strukturiran i poverljiv proces vođen pitanjima, u kome kouč pomaže klijentu da otkrije sopstvene odgovore, prevaziđe unutrašnje prepreke i ostvari lične ili profesionalne ciljeve, oslanjajući se na klijentove resurse, vrednosti i potencijale.

Rezime

Osnovni cilj Kouča je da svojim profesionalizmom, razumevanjem, verom u klijenta i etikom stvori poverenje i lagodnu atmosferu u kojoj klijent ima želju da analizira i razgovara o svemu onome što mu je potrebno i što želi. Kouč je tu da pažljivo sluša i da se fokusira na klijentove potrebe, emocije, vrednosti, uverenja i sl. i da ga usmeri u željenom pravcu, ka prevazilaženu prepreka i ostvarivanju ciljeva.

Naravno, koučing je mnogo više od toga. Postoji mnogo tehnika i veština kojima kouč treba da raspolaže da bu uspešno vodio proces i da bi klijent bio zadovoljan u smislu razrešenja problema i postizanja ciljeva.

Hteo sam u najkraćem mogućem da pojasnim ideju, cilj i zadatak koučinga kako bi bilo jasnije šta je koučing i kakve koristi klijent može imati od procesa koučinga, naravno kada se radi o profesionalnom, obučenom i posvećenom kouču.

Ukoliko imaš bilo kakvo pitanje vezano za koučing ili lični razvoj, generalno, možeš mi pisati na email andrija@andrijapanic.com